Fitness

Wer kennt es denn nicht, jeden Sommer das selbe:

Wie bekomme ich DIE Bikini Figur?

Ich kenne das vermutlich am besten, ich sitze rum, gucke Netflix und schiebe mir eine Tafel Schokolade rein. Dann fällt mir  ein das ich ja abnehmen wollte. Also nehme ich mir vor, ab morgen gesünder und vor allem nicht mehr aus Langeweile zu essen. Das geht auch bis zum Abend gut, doch da geht das mampfen wieder von vorne los...

Ich habe gemerkt, dass es so nicht weiter geht und ich grundlegend wenigstens etwas ändern sollte.

Also habe ich mich im Fit angemeldet !

Der Sport soll mich motivieren nach einem harten Training nicht alles wieder hin zu schmeißen und mich voll zu stopfen, sondern durchzuhalten. Damit es sich eben auch lohnt!

Und wie sagt man auch so schön? Aller Anfang ist schwer, doch bald wird es einfacher.

xoxo - Luca